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おすすめのクラス

「強く、美しく、しなやかに」をコンセプトに、
キックボクシングのトレーニングをベースとした、
しなやかで美しい動きを意識したトレーニングです。

レディースクラスではダイエットや護身術など幅広く、個々の目的に合わせて丁寧に指導しています。

女性にも格闘技のトレーニングを取り入れることによって、楽しく効率的にカロリーを消費することが出来ます。中でもミットトレーニングは、
全身運動になり、思い切ってパンチやキックをすることで日ごろのストレス解消になり爽やかに汗をかくことができます。

もちろん本格的に格闘技を志す女性の方も質の高いトレーニングが出来る内容です。
もう少しマイペースでトレーニングしたい方はトレーニングスペースでおしゃべりを楽しみながらでもOKです。

気になる箇所を引き締めたい時には指導員がマシーンやダンベルなどを使ったトレーニングを親切丁寧に指導します。
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