柔術 クラスの様子情報更新日 2023年6月30日 柔術・グラップリング毎週月曜日と水曜日の20時からですこちらの記事もオススメです!2023年1月11日 実践空手クラススタート!2017年10月31日 −14kgダイエット成功!!2023年9月5日 次は!全日本選手権大会!!2023年12月27日 Instagramでクラスの様子・試合情報を発信しています2016年3月23日 3月21日ブラジリアン柔術クラス2024年6月1日 赤ちゃんと一緒に家族でトレーニング Tweet