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【梅雨だから眠れる自分に火をつける】

(夏に向けて健康的な身体づくり①）

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こんにちはY&Kスポーツアカデミー代表の山城裕之です。夏本番前の梅雨の時期いかがお過ごしでしょうか。

〜最近こんなお悩みございませんか？〜

“ジムのスケジュールに時間が合わない…”

“ダイエットを始めても続かない…”

“食事や間食が我慢できない…”

“最近は運動不足で体力が落ちてきた感じがする…”

“毎日ストレスが溜まるばかり…”

“トレーニングを始めたいけどやり方がわからない…”

などなど。。

まずはY&Kスポーツアカデミーにご相談下さい！

ダイエット・筋トレ・食事・減量・生活習慣など皆様が日頃より気になっている問題を解決いたします。

ジムに通う時間がない方でもメールでお悩みにお応えいたします。

どんなお悩みでも大丈夫です！お気軽にご相談下さい。

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