パーソナルレッスン歴3年の武田さんです！

レッスン開始から3年が経過しました。

現在は凄いことになっています！

キックボクシングから始まり体幹トレーニング、ストレッチ、ウェイトトレーニング、アジリティなどなど様々なトレーニングを続けてきました。

現在は空手、護身術もスタートしました！

普段の姿勢や肌ツヤ・健康診断数値は完璧です！

やはり継続は大切ですね！

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